Klinik Psikolog & Psikoterapist

İyileşme, birinin seni gerçekten gördüğünü hissettiğinde başlar.

Terapi, bireyin kendini anlaması, içsel kaynaklarını güçlendirmesi ve yaşamındaki zorluklarla daha sağlıklı yollarla başa çıkabilmesi için güvenli bir alan sunar.
Çalışmamızda bilimsel temellere dayalı yöntemler kullanır, mesleki etik ilkelere ve danışan gizliliğine koşulsuz bağlı kalırız.

Her bireyin yaşam öyküsü ve ihtiyaçları benzersizdir; terapi süreci de bu özgünlüğe göre şekillenir.
Amaç, kişinin hem kendisiyle hem de çevresiyle daha dengeli, doyurucu ve anlamlı bir yaşam ilişkisi kurabilmesidir.

Whatsapp
Çalışma Saatlerim

İnsan zihninin derinliklerini ve içsel dünyamızda şekillenen dinamikleri anlamak, klinik psikoloji yolculuğumun temelini oluşturdu. Psikanalitik yönelimli bir psikoterapist olarak, kişisel tarihçemizin, ilişkilerimizin ve bilinçdışının bugünkü yaşamımıza nasıl yansıdığını birlikte keşfetmeye odaklanıyorum.

Çalışmalarımda, danışanlarımın kendilerini daha iyi anlamalarını, tekrar eden yaşam örüntülerini fark etmelerini ve içsel çatışmalarını çözebilmelerini desteklemeyi amaçlıyorum.
Her görüşmemizde, etik ilkelere, gizliliğe ve bilimsel temellere bağlı kalarak; güvenli ve tutarlı bir terapi çerçevesi sunmaya özen gösteriyorum.

Klinik deneyimim, akademik ve uygulamalı eğitimlerle birleşiyor; bireyin özgün ruhsal yapısına saygı gösteren, derinlemesine anlamaya dayalı bir terapi süreci yürütüyorum.

Daha Fazla oku

Bazı çalışma alanlarım...

Farkındalıkla başlayan, dönüşümle devam eden bir yolculuk.

Duygudurum Bozuklukları, Panik, Stres, Endişe Korku ve Dissosiyasyon

Gündelik yaşamı zorlaştıran çökkünlük, iç sıkıntısı, panik ya da gerçeklikten kopma gibi deneyimler, çoğunlukla yüzeydeki belirtilerden çok daha derin ruhsal dinamiklere dayanır. Terapi, bu belirtileri sadece azaltmakla kalmayıp, bireyin içsel dünyasında anlamlandırarak ruhsal bütünlüğe yönelmeyi amaçlar.

Uyku Bozuklukları

Uyku, ruhsal denge ve güven duygusunun bir yansımasıdır. Uykusuzluk, kâbuslar ya da aşırı uyuma gibi sorunlar, çoğu zaman zihinsel yüklerin ve duygusal çatışmaların taşıyıcısıdır. Terapi, bu yüklerin fark edilip anlamlandırıldığı, beden-zihin dengesinin yeniden kurulduğu bir alan sunar.

Travma, Şiddet ve İstismar

Travmatik yaşantılar, beden, duygu ve ilişkiler üzerinden bugünde de varlığını sürdürür. Uyku sorunları, tetiklenmeler ve duygusal dalgalanmalar bu izlerin taşıyıcısıdır. Terapi, bu izlerin fark edilip anlamlandırıldığı ve kişinin onlarla ilişkisini dönüştürebildiği güvenli bir alan sunar.

Kimlik, Anlam, Özsaygı – Gelişim ve Olgunlaşma

“Ben kimim?” sorusu, yaşamın birçok eşiğinde yeniden gündeme gelir. Anlam arayışı, özsaygı dalgalanmaları ve varoluşsal sorgulamalar, ruhsal gelişimin merkezindedir. Psikoterapi, bu sorgularla temas kurup daha bütünlüklü bir kendilik deneyimi oluşturmaya alan açar.

Kişilik Dinamikleri ve İlişkisel Zorluklar

Yakınlık kurma, sınır çizme, öfke ve aidiyet gibi konular, kişilik yapılanmasının yansımalarıdır. Bu zorluklar çoğunlukla erken yaşantıların izlerini taşır. Terapi, bu örüntüleri anlamlandırarak bireyin daha özgür ve otantik ilişkiler kurma kapasitesini geliştirebilir.

Yargısız Tanıklık ve Anlamaya Açıklık

Kişisel yaşantının görünmeyen katmanlarına, yalnızlığına, çelişkilerine tanıklık etmek, onları değiştirmekten önce anlamaya niyet etmek, terapötik ilişkinin temelini oluşturmaktadır.

İlişkisel Derinlik ve Bireysel Yolculuk

Terapötik süreç, sabit bir kalıba oturtulamaz. Her bireyin ruhsal dokusu, ilişkisel örüntüleri ve iç çatışmaları özgündür. Bu nedenle süreci hazır bir “yöntem”le değil; ilişkide şekillenen bir yolculuk olarak ele alıyorum.

Kökene ve Sürekliliğe Saygı

Yaşanan her zorluk, geçmişten bugüne uzanan bir hikâyenin parçası olabilir. Bu süreci, kısa vadeli çözüm arayışları yerine, derinleşme ve içgörü kazanımı odağında yürütmeye özen gösteriyorum.

Etik Duruş ve Güvenli Alan

İçsel dünyaya dair en kırılgan anların dile gelebileceği bir alanın kurulabilmesi için, etik ilkelere, gizliliğe ve içsel sınırlara gösterdiğim titizlik ön planda yer almaktadır.

Bu Sürece Nasıl Yaklaşıyorum?

Her insan, kendine özgü bir iç dünyada yaşar. Terapi, bu dünyayı dikkatle anlamakla başlar.

sIKÇA sORULAN sORULAR

İnsanlar Neleri Merak Ediyor ?

Çalışmalarımın merkezinde psikanalitik psikoterapi yer alıyor. Bu yaklaşımda, kişinin bilinçdışı süreçleri, geçmiş yaşantılarının bugüne etkisi ve içsel çatışmalarını birlikte keşfetmeye odaklanıyorum.

Ağırlıklı olarak yetişkinlerle bireysel terapi yürütüyorum. Ayrıca çocuklarla da zeka ve gelişimsel değerlendirme testleri uygulamaktayım.

En çok merak edilen sorulardan birisi psikanalitik psikoterapinin ne kadar süreceğidir. Ancak bu soruya yanıt vermek mümkün değildir. Çünkü terapi süreci kişiye özeldir.  Psikanalitik psikoterapi, hızlı çözümler sunan bir "kısa süreli" terapi değildir. Süreç, sizin hedeflerinize, getirdiğiniz konuların derinliğine ve birlikte kat edeceğimiz mesafeye bağlıdır. Bu bir "bitiş tarihi" olan bir proje değil, kendinizi keşfettiğiniz ucu açık bir yolculuktur. Dolayısıyla bu yolculuk birkaç ay da sürebilir, birkaç yıl da.

İlk birkaç seans, bir tanışma ve değerlendirme sürecidir. Bu seanslarda sizi terapiye getiren nedenleri, hayat hikayenizi ve beklentilerinizi dinlerim. Aynı zamanda siz de benim çalışma tarzımı, yaklaşımımı ve size nasıl yardımcı olabileceğimi görme fırsatı bulursunuz. Bu ilk görüşmelerin en önemli amacı, birlikte bir çalışma ilişkisi kurup kuramayacağımızı ve birbirimiz için doğru "eşleşme" olup olmadığımızı anlamaktır.

Psikanalitik yaklaşımda tutarlılık ve süreklilik esastır. Terapötik çalışmanın bir ivme kazanması ve derinleşebilmesi için seansların genellikle haftada en az bir sıklıkta düzenli olarak yapılması önerilir. Bazı durumlarda, daha yoğun bir çalışma için haftada iki veya üç seans da planlanabilir. Sizin için en uygun sıklığı ilk görüşmelerimizde birlikte belirleriz.

DAHA FAZLA

Klinik Psikolog Sercan YILMAZ, ihtiyaçların merkeze alındığı, güvenli, etik ve bilimsel temellere dayalı psikoterapi hizmeti sunmaktadır. Başvurular gizlilik esasına göre değerlendirilmektedir.

İletişim